- １．パーソナルトレーニングとは
健康運動指導士とマンツーマンで健康改善を目指すコースです。１人で運動を継続することが不安な方、個人の健康状態に合った指導方法の下に効果的な運動を希望される方のために開設されたトレーニングコースです。管理栄養士による栄養アドバイスも行います。
２．コースの内容
当施設では、多くのお客様のニーズに基づいて１回当たり４０分間の個人指導を１１回繰り返し行うパーソナルトレーニングコースを開設しております。
このコースでは、
（１）ダイエット・体脂肪を減らす。
（２）筋肉量を増やす。ロコモティブやサルコぺリアを予防する。
（３）ボディコンデショニングを行う。
（４）生活習慣を改善する。
などの達成を目指しています。
今回の「お試しコース」は、その内の４回分の指導内容を経験していただくことになります。４回の指導では運動効果が目に見えるまでになるか否かは判りませんが、パーソナルトレーニングの内容は充分に体験していただけると思います。なお、「お試しコース」の場合もトレーニングは予約制になっております。
３．当施設は厚生労働省認定の指定運動療法施設です。
※注意事項 医師に運動制限をされている方は参加できません。
※2023年1月上旬以降にお試し券を送付いたします。
お試し券が到着しましたら、お電話でご予約をお願い致します。
詳細につきましては、お試し券・同封のパンフレットをご確認ください。
【住所】坂出市横津町３丁目２番３１号/公益財団法人香川成人医学研究所
事業者名：（公財）香川成人医学研究所
連絡先：ウェルプロモーション 0877-45-2313
- 返礼品名
- パーソナルトレーニング（お試し４回券）お試し券
- 内容量
- パーソナルトレーニング（お試し４回券）お試し券
40分／回を４回お試し体験。平日は10時から21時まで（土曜日は18時まで、日・祭日は休館） - 消費期限/賞味期限
- お試し券発行日から1年間
- 配送方法
- 常温配送
- 提供者
- （公財）香川成人医学研究所
- 注意事項・その他
-
本ページは、提供自治体からの情報に基づき、作成しています。
提供元の都合などにより、掲載中に予告なく返礼品の仕様（規格、容量、パッケージ、原材料など）が変更される場合がございます。お届けした返礼品のパッケージやラベルに記載されている注意書きなどをご確認ください。
- 香川県坂出市のご紹介
香川県のほぼ中央部に位置する坂出市（さかいでし）。 海に出れば瀬戸大橋沿いに島々が連なり、瀬戸内海国立公園の美しい景観を見せます。 郊外には、快適なドライブが楽しめる五色台スカイラインや、崇徳上皇ゆかりの白峯寺を有する五色台、約500本の桜が咲き乱れ、県下でも有数の桜の名所として有名な常盤公園、山城の歴史が残る城山、讃岐富士と称される飯野山などがあり、海に山に自然豊かな土地柄です。 坂出市は、かつては「塩のまち」「塩の積み出し港」として栄え、戦後の高度経済成長期には、塩田跡地を活用した港湾開発や番の州地区の埋め立て等により、全国有数の「港湾工業都市」へと変貌を遂げました。 その後の瀬戸大橋開通や四国横断自動車道の整備等により、現在では、本州と四国を結ぶ鉄道網及び高速道路網の「要衝」として、その存在価値を高めており、次代を担う若い世代から「住みたいまち」として選ばれる新たなまちづくりを進めています。
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