- 女性限定 やさしいパーソナルレッスン パーソナルレッスンとは、1対1でのレッスンのことで、グループレッスンとは違い、お一人お一人のペースに合わせたレッスンができます。コンディショニングピラティスレッスンは、コンディショニングで日頃使い過ぎた筋肉を整えて、ピラティスで身体に合わせた体幹トレーニングを行って身体を引き締めます。マットを使用したピラティスになります。やさしいピラティスになりますので、初めての方にも安心です。
レッスンが始まる前にハーブティと足湯で身体をあたためます
姿勢分析 ⇒ リセットコンディショニング （筋肉を整える）⇒ ピラティスエクササイズ
【お申し込み後の流れ】
（1）寄附金のご決済、入金後にチケットをお送りいたします。
（2）チケット到着後、必ずお電話にて事前のご予約をお願いいたします。
（3）当日はチケットを必ずご持参ください。ご持参のない場合、チケット利用はできませんのでご了承ください。
【経歴】
運動指導歴15年。地域の公民館、スポーツクラブ等のレッスンや熊山英国庭園のやさしいヨガ、アロマヨガ教室を主催。2児のママ。
レッスンは、やさしく美しくがモットー！！14歳からダンスを始め、東京とＮＹで勉強。24歳からＮＹ留学し、Steps on Broadwayで、Emilietta Ettlin 師事1200Ｈのダンストレーニングを受ける。28歳で指導者に転身し、ヨガとピラティスのインストラクターとしてキャリアを磨き、2018年にパーソナルトレーナーの資格を取得。女性を中心に幅広くパーソナル指導を行う。
- 返礼品名
- 体験チケット やさしい パーソナルレッスン コンディショニング ピラティス 女性限定 1対1 レッスン 60分 ハーブティ 足湯付 赤磐市 First Class
- 内容量
- やさしいパーソナルレッスン（ コンディショニングピラティス ）体験 60分 ※女性限定
レッスン60分 ＋ カウンセリング、ハーブティ 足湯30分 計90分のコース
市内施設で使用できる体験チケット 事業者：First Class
【First Class】
住所：岡山県赤磐市殿谷（熊山英国庭園近郊）※予約時に住所をお知らせします。
TEL：080-5403-4897
日曜日定休 最終受付 16：00 - 配送方法
- 常温配送
- 提供者
- First Class
- 注意事項・その他
- ※画像はイメージです。
※女性限定。妊娠中や基礎疾患のある方は、事前にご相談ください。
※寄附金のご決済、入金後のキャンセルはお受けいたしかねます。予めご了承ください。
※チケットの有効期限は発行日から1年間使用できます。
※転売目的での申し込みは出来ません。寄附者本人の使用に限ります。
※紛失によるチケットの再発行はいたしません。
※ご利用の際、おつりは出ません。払い戻しまたは、現金および金券類とのお引き換えもいたしません。
※商品コード: 57651092 -
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提供元の都合などにより、掲載中に予告なく返礼品の仕様（規格、容量、パッケージ、原材料など）が変更される場合がございます。お届けした返礼品のパッケージやラベルに記載されている注意書きなどをご確認ください。
- 岡山県赤磐市のご紹介
閑静な住宅街と豊かな自然が共存するまち”あかいわし” 『人”いきいき”まち”きらり”活力ある、住みよい、住みたい、赤磐市』をめざして岡山県の南東部に位置する赤磐市は、市南部は住環境が整うとともに、みずみずしい果実の香り、心を癒す新緑の山々、地域の文化と伝統が融合したまちです。 白桃発祥の地であり、昔から果物栽培が盛んで、清水白桃やおかやま夢白桃、シャインマスカットやピオーネなどの果物は全国的にも有名です。 また、味・品質ともに最高の酒造好適米「雄町米」や県を代表する「朝日米」の産地でもあります。 また赤磐市内には、日本遺産に認定された「桃太郎伝説（岡山市・倉敷市・総社市・赤磐市）」を構成する前方後円墳「両宮山古墳」や古代から聖なる山とされる熊山には「熊山遺跡」、奈良時代に聖武天皇の勅願によって建立された官寺「備前国分寺跡」など多くの史跡があります。 このすばらしい“ふるさと”を“未来”へつなぎ、すべての人が健康で笑顔にあふれ、いきいきと暮らせるまちを創りたい、こんな夢を実現するために、市民と行政が一体となったまちづくりを推進しています。
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