この自治体は、ワンストップ特例申請がオンラインで完結できるサービスに対応しています。
利用できる申請サービス：自治体マイページ
※自治体によって対応している申請サービスは異なります。
詳しくはオンラインワンストップ申請サービスのご案内をご確認ください。
オンラインワンストップ申請
確定申告せずにオンラインで税金控除を受けられる「オンラインワンストップ申請」対象自治体の返礼品を絞り込みます。
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（サービス提供元：自治体マイページ、ふるまど）
オンラインワンストップ申請対象
返礼品説明
- 振動するボールと高反発クッションで肩甲骨をストレッチ！
話題の肩甲骨ストレッチ法「肩甲骨はがし」。テニスボールなどで行うことが多いのですが、その「肩甲骨はがし」をさらに進化させ、自宅で一人で手軽にできるようにしたのが『ウルトラディープ ストレッチ』。使い方は、ボールを振動させ肩甲骨まわりに当たるよう仰向けに寝てください。ボールの振動が肩甲骨まわりを深く刺激し、さらに高反発クッションが振動を受け止めつつ、ぐいぐい押し返してくれます。そのためグーっと奥まで刺激が入りやすくなり、肩まわりがラクになります。
【背中で手が組めますか？】
片方は上から、もう片方は下から背中に手を回して握手できますか？掴むどころか触ることもできないほどガチガチに固まっていたら『ウルトラディープストレッチ』を使ったストレッチがおすすめ！奥まで刺激が届き、気持ちよく緩める運動ができます。
【プロのトレーナーが監修】
パーソナルトレーナーの知念穣（ちねん ゆたか）さんがボディを、フィットネスインストラクターの石島佳代子（いしじま かよこ）さんがヘッド&ネック、フェイスを監修。一人では手の届かない肩甲骨まわりはもちろん、腰、お腹、お尻、脚から顔、頭皮、首まで全身どこでも狙えます。
【話題の「肩甲骨はがし」とは？】
知念さんによると、「肩甲骨はがしとは器具やポールを使って、肩甲骨を動かしやすくするストレッチ法。姿勢が悪いまま肩甲骨が固まると、手が挙がりにくくなったり、肩・首がツラくなることも。そこで器具を使って深く刺激し、ストレッチすることで動かしやすくなります」とのこと。
◎振動ボールがスゴイ！
・シリコン製の振動ボールは体に当てるのにちょうどいい大きさと程よい硬さで、表面に配置した53個の突起も気持ちいい。
・毎分最大4,000回のパワフル振動でグイグイ刺激。
・体重を乗せても誤作動しにくいようにボタン部分を陥没仕様にしたのも注目。背中やお尻でグイグイ潰すように使っても大丈夫です。
・振動モードはボディ、パワー、ウェーブ、フェイス、さざなみの5つを搭載。お好みの刺激でストレッチできます。
・心地よく暖めるヒーター機能も搭載。
事業者名：株式会社dinos
- 返礼品名
- ウルトラディープストレッチ【レッド】_1380300007_01
- 内容量
- [振動ボール]
●色：レッド
●サイズ：約9cm（直径）
●重さ：約340g
●素材：ABS樹脂/シリコン
●充電用アダプタ（入力：AC100v-240V 50/60Hz、出力：9V1A)
●充電時間約2時間、電池持続時間…最長約390分最短約50分
※使用可能時間は使用状況によって異なります
●10分オートオフ（１分ごとに経過を短い振動でお知らせするアラート機能付き）
●ヒーター機能（ヒーターのみ使用の場合20分オートオフ）
●耐荷重約100kg
●中国製
●保証期間1年
●サポートカバー付き（素材：ポリエステル 中国製）
[専用クッション]
●サイズ：約41×41×7.5cm
●素材：カバー…ポリエステル100％ クッション材…ポリエステル、TPU
●特殊7層素材の高反発クッション
●カバーは洗濯可（ネット使用）
●日本製（TPUは台湾製）
『ウルトラディープストレッチ』はどこがスゴイの？
◎肩まわりがスッキリするストレッチができる。
◎姿勢が整ってポッコリお腹も凹む。
◎全身どこでも狙え、顔まわり、頭皮、首のストレッチも。
ボール自体が振動し、筋肉を深く刺激！
使い方はボールに電源を入れて振動させ、専用クッションの上に置き、肩甲骨の上部分にボールが来るよう寝てください。ボールに体を預け、腕を回したり、肩を動かしながら伸ばす動きがストレッチになります。とにかく振動による刺激が気持ちよく、体を預けることで自重によりグーッと奥まで刺激が入り、簡単、ラクに、ストレッチ。
肩・首まわりだけじゃない！姿勢が整ってポッコリお腹も凹む！
スマホやパソコンの使用で前屈みの姿勢が続くと、お腹がポコッと出てしまうことも。そんなときは左右の肩甲骨の間を刺激するようにお使いください。胸が開き、姿勢が整うことで、ポッコリお腹が凹みます。
◎お腹・お尻まわり、足裏のストレッチも
肩甲骨まわりだけでなく、イスに座ってお尻でボールを踏みつけたり、もも裏や足裏で転がすのも気持ちいい！手でボールを持って、当てる使い方もOK。
◎顔の引き締めトレーニングも！
フェイスモードにすると顔や頭皮、首の筋肉も刺激でき、顔の引き締めトレーニングも目指せます。
◎ストレッチエクササイズガイド付き
その他にも「使い方ストレッチエクササイズガイド」で様々なストレッチ法をご紹介。 - 配送方法
- 常温配送
- 提供者
- 株式会社dinos
注意事項・その他
-
本ページは、提供自治体からの情報に基づき、作成しています。
提供元の都合などにより、掲載中に予告なく返礼品の仕様（規格、容量、パッケージ、原材料など）が変更される場合がございます。お届けした返礼品のパッケージやラベルに記載されている注意書きなどをご確認ください。
東京都中野区のご紹介
中野区は、歴史ある寺社・仏閣やグルメなど個性豊かな個店など多くの観光資源があります。一方、若者も多く、数多くのイベントが開催されており、昔ながらの人情味あふれる商店街や、サブカルチャーの「聖地」と呼ばれる「中野ブロードウェイ」など個性豊かな観光スポットがたくさんあります。 また、警察大学校跡地であった中野四丁目地区が「中野四季の都市（まち）」として生まれ変わり、新たなランドマークである「中野四季の森公園」と、様々な企業や、大学等が進出し、東京の新たな地域拠点として先進性のある中野という一面も注目されています。 みなさまからの応援を心よりお待ちしております。
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