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037-002 体幹トレーニングに! KOBA ファンクショナルマット
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プロサッカー選手の個人トレーナーをも務める木場克己さんが考案しました、 KOBA ファンクショナルマットです!ファンクショナルマットを使って、体幹トレーニングを始めましょう。マット上の「ながら」運動で体幹をトレーニング!マニュアルも付いています。一例ですが、両足でマットの上に立った状態から両手と片足を引き上げて数秒維持!など、気軽にご自宅でできます。【プロアスリートパーソナルトレーナー 木場克己さん】 1995年から2002年まで、JリーグのFC東京のヘッドトレーナーを務めながら、他のスポーツ選手の治療やトレーニングにも携わる。(提供:竹内毛織㈱)
2022-06-27 19:10:20
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